Met personal training streef je naar het meest optimaal haalbare voor jou! Je lichaam zal zoveel mogelijk in balans zijn op het gebied van conditie, kracht, flexibiliteit, stabiliteit coördinatie en ontspanning.
Heb je problemen om op de juiste manier te eten, dan kan een afgewogen persoonlijk voedingsadvies deel uitmaken van je programma. Voor elk van de trainingen geldt dat ze op maat gemaakt zijn, gericht op jouw persoonlijke doel. Personal training of Small Group training.
Mobique is gespecialiseerd in:
- Verhogen van de algehele belastbaarheid van je lichaam
- Bewegen bij pijnklachten
- Bewegen met beperkingen
- Bewegen na medische ingreep
- Bewegen na blessure
- Conditieverbetering
- Prestatie verbetering
- Afvallen
- Stabiliteit
- Flexibiliteit
- Balans
- Verstevigen van je lichaam
- Voedingsadvies